Bwell Norge AS
Fornebuveien 46 - 1366 Lysaker
Tlf. 67 83 24 20
 |
Kurs og foredrag |
|
02 Feb |
Stressmestringskurs |
|
28 Feb |
Mindfulness kurs med professor Andries Kroese |
|
15 Mar |
Selvledelse |
|
22 Mar |
Stressmestringskurs |
|
20 Apr |
Foredrag i Mindfulness |
|
10 Mai |
Helsefremmende og forebyggende arbeid |
|
25 Mai |
Selvledelse |
|
Bwell PowerNAP |
|
Fraværskalkulator |
| Hva koster fraværet i din bedrift? | |
|
Fysioterapeuten svarer |
| Send spørsmål til vår fysioterapeut. |
QuietPod
Stillhet i hverdagen er blitt en mangelvare. QuietPod er mobile stillerom til bruk i åpne kontorlandskap og offentlig miljø. QuietPod løfter begrepet ”fleksible lokaler” til nye høyder med tanke på brukervennlighet og arkitektur. QuietPod er tilpasningsvennlig i åpne lokaler og gir mulighet for økt tilgjengelighet av stillesoner. www.quietpod.no
Bwell Norge samarbeider med QuietPod i bedrifter som mangler stille rom. Her fra Bjørvika Konferansesenter.
Professor Andries Kroese
Professor Andries Kroese er pensjonert professor i karkirurgi. Han har 40 års erfaring med oppmerksomhetstrening - mindfulness og er utdannet instruktør ved Center for Mindfulness in Medicine, Healthcare and Society, University of Massachusetts Hospital. Andries Kroese holder kurset "Hvordan oppnå mer med mindre stress".
Dr. Sara Mednick
Bwell bygger mye av vårt faglige standpunkt på Dr. Sara Mednick undersøkelser. Dr.Sara Mednick har gitt ut boken " Take a Nap! Change your life" der hun tar frem effekten, viktigheten og lønnsomheten ved å ta en pause - powernap - i løpet av arbeidsdagen. Dr. Sara Mednick kom til Norge septemer 2008 for å forelese på Helsefremmende arbeidsplasser om effekten av å ta power nap på jobben.
Pepp Norge AS
Pepp Norge AS ved Erik Møller, har utviklet lydprogrammet som blir benyttet i Bwell PowerNAP konseptet, en mental avspenningsteknikk for bruk i massasjestolen. Kombinasjonen av Eriks behagelig stemme, instruksjonene han gir og den spesialkomponerte bakgrunnsmusikken, gjør at hjernen din får hjelp til å koble ut og slappe av på et dypere nivå, samtidig som stolen utøver sin velgjørende virkning på kroppen din. Det er dette samspillet mellom den fysiske og mentale avspenningen som gir maksimal effekt av Bwell PowerNAP.
Per Gärdsell / Bunkeflomodellen
Friske medarbeider er hjertet i enhver bedrift. Å investere i helse og kunnskap er derfor to viktige faktorer for individet, bedriften og samfunnet. Bwell samarbeider med foreleser og inspirator, dr. Per Gärdsell som er initiativtager og leder for et av Sveriges fremste livsstils - og helseprosjektet, Bunkeflomodellen. Per Gärdsell har arbeidet som overlege og dosent ved den ortopediske klinikken ved universitetssykehuset i Malmö i åtte år. Per Gärdsell er forfatter av ”Instruksjonsboken til livet”.
Bunkeflomodellen tar sitt konsept fra det fremgangsrike Bunkefloprosjektet, som idag har fått høysete akkreditering både politisk, idrettslig og forskningsmessig. Bunkefloprosjektet er kjent og etterspurt velferdsprosjekt i hele Sverige og i mange kommuner i Norge. Bunkeflomodellen refereres det til i St.meld. nr. 16 - Resept for et sunnere Norge. http://www.regjeringen.no/nb/dep/hod/dok/regpubl/stmeld/20022003/Stmeld-nr-16-2002-2003-.html?id=196640
Bunkeflomodellen Helse + Kunnskap!
Bunkeflomodellen arbeider med strategi, analyse og utdanning om helse og livsstil, med praktiske verktøy for å motivere medarbeiderne til en bedre livsstil. Modellen bygger på det fremgangsrike Bunkefloprosjektet. http://www.bunkeflomodellen.com
Bwell og Per Gärdsell holder årlige inspirasjonsdager der vi har fokus på friske medarbeidere - fremtidesnutfordring .