Feel well - Be well- Work well

Kurs i Oppmerksomhets- trening, Mindfulness

Inspirasjonsdag
- fokus på friske medarbeidere, helse og livsstil!

Fagforum Bwell Norge - vi holder friske medarbeidere friske

Bwell har inngått et samarbeid med professor Andries J. Kroese og kan tilby kurs i Oppmerksom- hetstrening - mindfulness til Bwells kunder og interesserte:

"Hvordan oppnå mer med mindre stress"

Kurs i Mindfulness er fredag 11. februar kl. 09:00 - 12:00 
Påmelding på post@bwell.no

Foredragsholder:  
Dr. med. Andries J. Kroese er pensjonert professor i karkirurgi. Han har 40 års erfaring med oppmerksomhetstrening – mindfulness. Andries er utdannet instruktør ved Center for Mindfulness in Medicine, Healthcare and Society, ved universtitetet i Massachusett.

riske medarbeidere er hjertet i enhver bedrift. Å investere i helse og kunnskap er derfor to viktige faktorer for individet, bedriften og samfunnet! Foredraget setter fokus på medarbeidere, helse og livsstil som en bedriftsstrategi.

Inspirasjonsdag er torsdag
10. mars 2011 kl. 08:30 – 12:30
Påmelding på post@bwell.no

Foredragsholder:
Dr. Per Gärdsell er initiativtaker og leder for et av Sveriges fremste livsstils og helseprosjekt; Bunkeflomodellen. Denne modellen refereres det  til i Stortingsmelding nr.16 - Resepten for et sunnere Norge.

Dr. Gärdsell har arbeidet som overlege og dosent ved den ortopediske klinikken ved Universitets- sykehuset i Malmö.

Øk ansattes livsstils kompetanse med foredrag og coaching
Den kompetansen en person eller en bedrift besitter skal kunne vises i ønsket adferd og gjennomførte mål. Ved hjelp av målrettet opplæring ønsker vi å fokusere på hva og hvordan du og din bedrift kan tilrettelegge for å få mest mulig ut av PowerNAP som virkemiddel og verktøy i bedriftens helsefremmende arbeid.

Livsstil
Livsstil referer til måten et menneske ut fra egne valg forholder seg til eget levesett. Bwell har lagt vekt på motivasjon gjennom foredrag, coaching og kurs for å øke kompetansen til mennesker slik at de kan endre valgene de gjør i hverdagen. Vi setter fokus på søvn og hvile, stressmestring, fysisk aktivitet, samt kosthold. 

Fagforum
Drammen: 29.mars kl. 09:00-11:00
Lysaker: 12.april kl. 09:00 -11:00