Nå har vi kampanje på Bwell Pausen – få en gratis prøveperiode her

Bruk av toppidrettens metoder i arbeidslivet!

August 18, 2021

11:30 - 1200

Mental trening har de siste tiårene blitt populært, og det er ikke lenger kun forbeholdt idrettsutøvere. I dag er det ulike grupper som trener hjernen på lik linje med å trene kroppen. Toppidrettsutøvere, soldater i forsvaret, næringslivstopper, helsepersonell, pasienter og andre hverdagsmennesker, bruker tid på mental trening. Forskning viser at det er smart, blant annet for å meste hverdagen, redusere stress, øke konsentrasjonen, bedre relasjoner og for å prestere på topp.