Nå har vi kampanje på Bwell Pausen – få en gratis prøveperiode her

Stressmestring - 3 strategier for mindre stress, indre ro og en effektiv jobbhverdag

September 29, 2021

11:30-12:00

Stress er blant de vanligste helseproblemene på norske arbeidsplasser og kan være et stort hinder for deg som menneske. For å kunne mestre en hektisk hverdag kan det være nyttig å forstå hvilken påvirkning stress har på oss og hva du kan gjøre for å redusere belastningen stress gir.

Agenda

• Hva kan for høyt stress gjøre med helse, mestring og prestasjon?      

• 3 strategier for mindre stress, indre ro og en effektiv jobbhverdag

• Stress er et valg!