Work-life balance handler om balanse mellom yrkesliv, familieliv og personlig behov, krav og forventninger.
Work-life balance omhandler balanse mellom yrkesliv, familieliv og personlig forventninger, krav og behov.
Dagens teknologi har gitt oss muligheten til å bli mer fleksibel og mindre avhengig av å være fysisk tilstede på arbeidsplassene. Utfordringen er at grensen mellom jobb og privatliv har en tendens til å være uklar, når vi er pålogget store deler av dagen.
Målet med kurset er å dele teori og metoder som er bærekraftig både for den enkelte medarbeider og som bidrar til en helsefremmende arbeidsplass. En helhetlig tilnærming til livet, for å kunne mestre og prestere i en hektisk hverdag.
Meld deg på dette kurset i dag!
Her kan du melde deg på, så kontakter vi deg med videre informasjon
Foredragsholder
Hun har sin faglige bakgrunn fra Norges Idrettshøgskole med fordypning i fysisk aktivitet og helse. Det hun er ekstra nysgjerrig på, er samspillet mellom de mentale og fysiske prosessene. Hun har erfaring med ulike stressmestring- og prestasjonstiltak i bedrifter og for enkeltpersoner, med mental trening og mindfulness som metoder.
Martin Lingesvei 25
1354 Fornebu
post@bwell.no
+47 678 32 420
