Hva gjør Bwell?

Vi jobber for å redusere stress og tretthet på arbeidsplassen. Målet er overskudd og økt produktivitet i hverdagen. Vi har lang erfaring med helsefremmende arbeid. Våre løsninger er enkle og effektive, og bidrar til langtidsfriske medarbeidere. Vi deler våre erfaringer, tips og gode verktøy som gir balanse mellom aktivitet og hvile.

Hvilepausen

Bwell Pausen kombinerer massasje med lydspor med mental trening og musikk, for å kunne oppnå stressreduksjon og optimalisere restitusjonsprosessen.

Massasjeprogrammene er spesialutviklet av vårt fagteam og samarbeidspartnere.

Lydsporene består av øvelser for powernap og avspenning, mental trening med øvelser for mindfulness og visualisering.

Les mer

Aktiv på kontoret

Stivner ryggen i kontorstolen?
Blir du rastløs av å sitte stille?
‍
Kontormølla lar deg gå mens du gjør arbeidet. Fri deg fra stillesitting og kom i form på kontoret mens du jobber like effektivt som før! Når du går på kontormølla kan du skrive, ringe og bruke pc like godt som når du sitter. Forandringen fra en sittende kontorhverdag til å gå deler av dagen gir en rekke positive fysiske og psykiske helsevirkninger.

Les mer

Kurs og foredrag

Vi holder kurs og foredrag for bedrifter i alle bransjer og skreddersyr løsninger for å treffe din bedrifts behov og strategi. Det kan være enkeltstående kurs og foredrag eller modulbaserte kurs over en lengre periode.

Gjennomføres på avtalt lokasjon eller digital plattform.

Våre ansatte og eksterne fagpersoner er høyt kvalifiserte, med glød og engasjement.

Les mer