Siste nyttKommende kurs

Hvorfor Bwell?

Effektivt

"De magiske 15 " i Bwell Pausen er en effektiv måte å hente seg inn igjen på i hverdagen.

Enkelt

Metoden vår er enkel å ta i bruk og passer for alle. Vi veileder og tilpasser etter behov for din bedrift.

Unikt

Vi er de eneste i markedet som tilbyr en unik kombinasjon av mental trening og massasje, som gir deg aktiv hvile.

Trygt

Metoden er utviklet av fagpersoner og forskere og har utgjort en forskjell for over 10.000 kunder.

Langsiktig

Vi er med på reisen og gir din bedrift egne verktøy for en langsiktig helsefremmende effekt.

Lønnsomt

Ved å investere i restitusjon og hvile, reduserer du sykefraværet og bidrar til et bedre arbeidsmiljø i din bedrift.

Hva gjør Bwell?

Vi jobber for å redusere stress og tretthet hos den enkelte. Målet er overskudd og økt produktivitet i hverdagen. Vi har lang erfaring med helsefremmende arbeid. Våre løsninger er enkle og effektive, og bidrar til langtidsfriske medarbeidere. Vi deler våre erfaringer, tips og gode verktøy som gir balanse mellom aktivitet og hvile.

Hvilepausen

Bwell Pausen kombinerer massasje med lydspor med mental trening og musikk, for å kunne oppnå stressreduksjon og bedre restitusjonsprosessen.

Massasjestolen er spesialutviklet av vårt fagteam og våre samarbeidspartnere.

Lydsporene består av øvelser for powernap og avspenning, samt mentaltrening med øvelser for mindfulness og visualisering.

Les mer

Aktiv på kontoret

Stivner ryggen i kontorstolen? Blir du rastløs av å sitte stille?

Kontormølla lar deg gå mens du gjør arbeidet. Fri deg fra stillesitting og kom i form på kontoret mens du jobber like effektivt som før! Når du går på kontormølla kan du skrive, ringe og bruke pc like godt som når du sitter. Forandringen fra en sittende kontorhverdag til å gå deler av dagen gir en rekke positive fysiske og psykiske helsevirkninger.

Les mer

Kurs og foredrag

Vi holder kurs og foredrag for bedrifter i alle bransjer. Vi  skreddersyr løsninger for å treffe din bedrifts behov og strategi. Det kan være enkeltstående kurs og foredrag eller modulbaserte kurs over en lengre periode.

Gjennomføres på avtalt lokasjon eller digital plattform.

Våre ansatte og eksterne fagpersoner er høyt kvalifiserte, med glød og engasjement.

Les mer
Se mer

Meld deg på nyhetsbrev!

Du er velkommen til å melde deg på vårt nyhetsbrev. Vi deler jevnlig relevant fagstoff, erfaringer fra våre kunder, oppdateringer om Bwell Norge og våre tjenester, samt invitasjoner til kurs og inspirasjonsfrokoster.

Meld deg på!
;