Work-life balance
Work-life balance omhandler balanse mellom yrkesliv, familieliv og personlig forventninger, krav og behov. Dagens teknologi har gitt oss muligheten til å bli mer fleksibel og mindre avhengig av å være fysisk tilstede på arbeidsplassene.
Utfordringen er at grensen mellom jobb og privatliv har en tendens til å være uklar, når vi er pålogget store deler av dagen.
Målet med kurset er å dele teori og metoder som er bærekraftig både for den enkelte medarbeider og som bidrar til en helsefremmende arbeidsplass. En helhetlig tilnærming til livet, for å kunne mestre og prestere i en hektisk hverdag.