Inspirerer og deler kunnskap, for at bedrifter og medarbeidere kan ta gode valg

Bwell Kurs

Vi holder kurs og foredrag for bedrifter i alle bransjer og skreddersyr løsninger for å treffe din bedrifts behov og strategi. Det kan være enkeltstående kurs og foredrag eller modulbaserte kurs over en lengre periode.

Våre ansatte og eksterne fagpersoner er høyt kvalifiserte, med glød og engasjement. 

Stressmestring

Stress er bant de vanligste helseproblemene både på norske og europeiske arbeidsplasser. De er ingen tvil om at stress er et stort hinder fo den enkelte person, samt for et godt og produktivt arbeidsmiljø.

For å kunne mestre en hektisk hverdag kan det være avgjørende å forstå hvilken påvirkning stress har på oss og hva vi kan gjøre for å redusere belastningen stress gir oss.

Målet med kurset er at deltakerne skal bli mer bevisst sin egen hverdag, hva er deres stresskilder, samt få verktøy/teknikker for å bedre kunne håndtere stress.

Prestasjon og mestring

Økt selvledelse gir mulighet til prestasjon og mestring.
Effekten av økt grad av selvledelse er evne til å prioritere og få til det man ønsker – det motsatte av å gå på autopilot i en mer eller mindre bevisstløshverdag.

God selvledelse kan bidra til økt indre motivasjon, som igjen er nøkkelen til gode valg over tid.

Mentaltrening er en metode for å mestre og prestere på topp også i en hektisk arbeidshverdag. Hjernen er trenbar og må ses på som en muskel.

Fysisk aktivitet og motivasjon

Motivasjon er avgjørende for fysisk aktivitet over tid og viktig for mestring og glede. Foredragsholder og tidligere landslagskaptein i fotball Bent Skammelsrud kan hjelpe dere med motivasjonsforedrag.

Hvordan bryte barrierer?
Hvordan takle motgang og nedturer?
Hvordan ta vare på øyeblikkene?

Neste Inspirasjonsfrokost:

: Prestasjon

Mer informasjon kommer.

Bli med

Detaljer

Pris

Påmelding til Inspirasjonsfrokost
23. januar 2020

Fyll inn registreringsfeltene
Fornavn
Etternavn
E-post
Firma
Mobil (Husk +47)

Neste Inspirasjonsfrokost:

Inspirasjonsfrokost: Prestasjon

Dato:
1.4.2020

Tidligere Inspirasjonsfrokoster:

Søvn og søvnutfordringer

Dato:
23.1.2020
Bwell og Technopolis inviterer til frokost og foredrag med Stig-André Berge
Tema: motivasjon til prestasjon Stig-André kommer til oss for å dele noen av sine egne tips om det å jobbe mot langsiktige mål. Om å prestere...
Tegnene på at du er i ferd med å bli utbrent
Sliten, trøtt og lei om dagen? Det er mange symptomer på utbrenthet, men hvor går grensen mellom å være sliten og utbrenthet? Mageproblemer...
Søvn og hvile er avgjørende for gode prestasjoner på jobben!
Gammel erfaring og sunn fornuft viser at det er smart å sove på jobben. Nok søvn og hvile er avgjørende for god helse og prestasjoner på topp.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Meld deg på!

Kontakt oss

Bwell Norge AS

Martin Lingesvei 25

1364 Fornebu

Spørsmål?

E-post: post@bwell.no

Telefon: +47 67 83 24 20

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Meld deg på!

Sosiale medier

© 2018 Bwell Norge AS